Количество продуктов для водного похода в граммах в день на взрослого


1        Аспартам (сахарозаменитель)    .02              
2        Мука                            36              
3        Соль                            15               
4        Конфеты или сахар               83              
5        Чай индийский или зелёный       17               
6        Сухари или хлебцы               21              
7        Рис                             20              
8        Пшено                           12              
9        Вермишель                       35              
10        Манка или кукурузная           11              
11        Геркулес или мюсли             11              
12        Макароны                       18              
13        Фасоль                          9              
14        Чечевица или горох              9              
15        Ячневая или аналогичная        10              
16        Топленое масло                 25            
17        Растительное масло             24            
18        Тушенка                        45           
19        Сухое молоко                   38              
20        Суп                            28             
21        Халва или щербет или орехи     27         
22        Изюм или компот или курага     15            
23        Гречка                         50             
24        Соус                           20             
25        Лук                            10              
26        Крахмал или желатин             2             
27        Чеснок                          4           
28        Уксус                          .3             
29        Сухие дрожжи                  .25            
30        Специи                         .5            
31        Картофельное пюре              15            
32        Какао                           1            
33        Спирт                          15              
34        Сыр или брынза                 25             
35        Сублимат или сырокопченая      20             
36        Лимон                           5